Oser prendre sa place et affirmer son expertise à l'oral
Prendre la parole, parler de son activité, défendre ses idées ou simplement oser donner son avis : pour certaines femmes entrepreneures, ces situations peuvent être plus difficiles qu’elles n’y paraissent.
Pourtant, avoir une expertise ne suffit pas toujours. Encore faut-il être capable de la faire entendre, de la valoriser et de prendre pleinement sa place dans les échanges professionnels.
La prise de parole est une compétence qui se développe. Et la confiance en soi ne signifie pas nécessairement ne plus avoir de doute ou de trac : elle se construit aussi en apprenant à oser malgré eux.
Pourquoi est-il parfois si difficile pour une femme de prendre sa place ?
Dans le monde professionnel, certaines femmes ont tendance à minimiser leurs compétences, à hésiter avant de prendre la parole ou à chercher davantage de légitimité avant d'oser s'affirmer.
Cela peut se traduire par des phrases comme :
« Je pense que… »
« Peut-être que je me trompe, mais… »
« Je ne sais pas si mon avis est pertinent… »
Ces petites formulations peuvent sembler anodines. Pourtant, elles peuvent progressivement affaiblir la perception que l'on donne de son expertise.
La difficulté n'est pas toujours un manque de compétences.
On peut parfaitement maîtriser son métier et ne pas encore se sentir suffisamment légitime pour le faire entendre.
Prendre sa place sans prendre toute la place...
S'affirmer ne consiste pas à parler plus fort que les autres, à imposer ses opinions ou à chercher systématiquement à être au centre de l'attention.
Prendre sa place, c'est avant tout oser être pleinement présente dans les échanges.
C'est pouvoir :
Il s'agit donc moins de devenir quelqu'un d'autre que de s'autoriser à être pleinement soi-même dans sa communication professionnelle.
Affirmer son expertise sans minimiser sa valeur
Lorsqu'on entreprend, parler de son expertise fait partie du quotidien :
Pourtant, parler de soi et de ses compétences peut parfois donner l'impression de « se mettre en avant », voire même de “se vendre”.
Affirmer son expertise, c'est simplement reconnaître la valeur de ce que l'on sait faire et être capable de l'exprimer clairement.
Cela commence par identifier ses compétences, ses expériences, ses réussites et ce que l'on apporte réellement à ses clients.
La communication non verbale joue aussi un rôle essentiel
Nous ne communiquons pas uniquement avec les mots.
Notre posture, notre regard, notre gestuelle, notre voix, notre débit ou encore notre manière d'occuper l'espace participent à la perception de notre message.
Une personne peut avoir des choses très pertinentes à dire et pourtant donner involontairement une impression d'hésitation ou de manque d'assurance.
À l'inverse, une communication non verbale cohérente avec le message peut renforcer naturellement son impact.
L'objectif n'est pas d'adopter une posture artificielle ou de jouer un rôle.
Il s'agit de prendre conscience de ce que notre communication transmet et d'apprendre à l'utiliser au service de notre message.
À qui s'adresse cette formation ?
La formation « Oser prendre sa place et affirmer son expertise à l'oral » s'adresse particulièrement aux :
femmes entrepreneures ;
créatrices d'entreprise ;
indépendantes et freelances ;
dirigeantes de TPE ;
professionnelles souhaitant renforcer leur aisance à l'oral ;
femmes qui souhaitent davantage valoriser leur expertise et leur savoir-faire.
Elle peut également être proposée dans le cadre de programmes d'accompagnement destinés aux femmes entrepreneures, de parcours de création d'entreprise ou d'ateliers consacrés au développement professionnel.
Une formation pour prendre confiance et affirmer sa parole
Cette formation de 3 heures propose une approche concrète et participative autour de la confiance, de la légitimité et de la prise de parole.
Les participantes travaillent notamment sur :
les freins qui limitent leur expression ;
la perception de leur propre expertise ;
les formulations qui minimisent leur discours ;
la voix et la communication non verbale ;
la posture, le regard et la gestuelle ;
la gestion du trac ;
l'affirmation de soi dans différentes situations professionnelles.
La formation alterne apports théoriques, exercices, mises en situation, prises de parole et feedback personnalisés.
L'objectif est de permettre à chaque participante de repartir avec des outils concrets pour oser davantage prendre sa place et exprimer son expertise avec assurance et authenticité.
Oser prendre sa place et affirmer son expertise à l'oral
Votre expertise mérite d'être entendue.
Oser prendre sa place, c'est apprendre à faire entendre sa voix, à valoriser ce que l'on sait faire et à communiquer avec davantage de confiance.