#16 Décryptage : poser un doigt sur ses lèvres

#15 Décryptage : se pincer les lèvres

#14 Astuce pour rester positif

#13 Comment augmenter le volume de sa voix sans forcer

#12 Cohérence entre ce qui est dit et ce qui est ressenti

#11 Décryptage : se toucher le dos

#10 Décryptage : se masser les épaules

#9 Décryptage : se toucher le cou

#8 Décryptage : se gratter la tête

#7 Un livre génial pour aller mieux

#6 La glossophobie

#5 Décryptage : se toucher le sourcil